8月8日は結婚記念日でしたので^ ^

フランス料理 

メゾン ナカミチさんへ

ランチに行ってきました。







とっても美味しくて

不思議と

ふわーっとした気分になれます👏😁✨

感動して

仕事をしたくなります(╹◡╹)


息子ちゃんも

妻も

大喜びです。

シェフが

写真撮ってくれました

ありがとうございます(╹◡╹)

中道シェフも

厨房まで息子ちゃんを連れて行ってくれて

パシャリ笑笑


ヘタな仕事をしていないので
いつでもみせられるのでしょうね
本当に素敵です。

ある方から教えてもらいました
一流かどうかは
仕事場がキレイに整理整頓されているか
どうかをみるらしいのです。

なるほど

大切ですね


僕も心がけなくては笑笑


少し時間があったので
帰りTSUTAYAへ寄ったら

息子ちゃんが
本屋さんで掃除を始めた


しかも
なかなか
やめない笑





やっちゃいました

結婚指輪をなくしました😭


ヤバい


大掃除スタート


大切な物をがない


絶対になくしてはならないと

心がけてはいました

ピンチ


絶対に何処かにあるはず

絶対にみつける


しかし

ない


なんちゃって

透視(イメージ療法スタート


ひょっとしたら
干してある白衣にあるかもしれない

あった

良かった

これからも
大切にします^ ^



希望があります^ ^

40代で2人目も授かった⭕⭕さん

1人目は20歳前に出産されて

2人目がなかなか出来ずにいました


年齢的なリスクも考えて

いろいろと不安もあったみたいです


いざ妊娠された時

妊娠中はそれほど辛くない


出産も

1人目よりも全然楽


40代の今の方が

心に余裕があって

育児は

意外と楽みたいです^ ^


大切なことは


熱意とリラックスのバランスです

そして決める(選択して)こと
覚悟です

最初の一歩を踏み出せば
後は
ゆっくり歩いて行けば
いざという時には走れるし
疲れたら休めばいいし

あなたの自由ですね

妊娠力を高める
小さなの行動 銑┐泙任
様々なことに応用がききます


ぜひ
気楽に

試してもらえたら嬉しいです😃

妊娠中を高める小さなの行動

妊娠して出産する

生命が誕生します


自然が起こしてくれる奇跡ですね


その為には

ご夫婦で


生命エネルギーを高めることが大切です


/臾欧鬚靴辰りととって朝スッキリ目覚めましょう

△△覆燭言いたいことを我慢しないでください

愚痴でもなんでも

吐き出してスッキリしましょう

(思いやりを持ったままですよ)

便秘もスッキリさせましょうね

貯めていいのはお金だけなんてね笑笑

4脅佞靴匿事をしましょう

た潅呂茲ち歓髪親阿鮟慣にしましょう

呼吸の乱れは人生の乱れです

一生懸命やらないことがポイントです
ニ萋笑いましょう
心の中でも笑いましょう
人の幸せを喜びましょう。
Ъ分を褒めましょう
┨せになる許可を自分自身に与えましょう

何したらいいか
わからない方は
何もしない時間も大切です

その時にしているのが
呼吸ですね

あなたが何もしていないと感じていたとしても
あなたを守る為に

常に働いてくれている生命エネルギーですね

今の
自分自身に感謝することは
とても大切だと思います

瞑想法をお伝えします

楽な姿勢で座ります

息をゆっくり吐きます

鼻から心地よく吸います

口からゆっくり吐きます


落ちついてリラックスします

様々な考えが浮かんで来ても大丈夫です

なんとかなります

これは
普段から心がけた方が良い
口ぐせです

そのまま
心地よく呼吸をしてくださいね


平和
感謝
ありがとう


あなたのペースでゆっくりと繰り返します

妊娠中にも
オススメです

一生懸命やらないでくださいね

なんとかなります(╹◡╹)



妊娠力を高める小さなの行動

見返りを求めずに

あなたがやれることをやりましょう


例えば

私はこれだけのことをやってるんだから

旦那も

やってくれるのが当たり前


やってくれないと

腹がたつ方もいますし


旦那は遅くまで仕事しているし

まったく腹が立たない人もいます


どちらが良い

悪いの話ではありません


どちらも良いと思います

あなたが楽になる考えをしてほしいのです。


逆に
旦那さんが
僕は、こんなに働いているだから
君はこれくらいはやってくれて当たり前だと

それが正しいと言うことはありませんね

例えば
あなたが早く起きて
旦那さんはゆっくり寝ていたら
腹がたつ方もいるかもしれません

逆に
疲れているだろうから
ゆっくり寝ててくれていいからね

思う方もいるかもしれません


あなたが
どちらが楽になる考えかが大切だと思います

ただ
あなたが気がつかないうちに
旦那さんを助けてあげていたり
旦那さんに助けてもらっているのかもしれませんから

あなた自身を褒めて
旦那さんも褒めてあげてくださいね

あなたは妊娠しにくい体質だと仮に言われたとしても

見返りを求めずに
自ら準備をしましょう


体質は変えられます

と言いますか
自然と変わっています


あなたが望まない習慣から
望んでる習慣へは
3週間程で変わって行きます

私たちの身体は
なんと
毎年98%が入れ替えられているそうですよ


痛いことが苦手で
注射も怖い⭕⭕さんがいました

妊娠なんて絶対したくない

その方は
妊娠して
無事に出産


どーしようもなく怖かったけど
私でも
すごい体験が出来たと言って喜んでいました(╹◡╹)

もー1人産めばいい

と言っていた
⭕⭕さんでしたが
4年経ち


妊娠中です^ ^


妊娠することは
自然なことです。





昨日来てくれた⭕⭕さん親子^ ^

臨月になってもいい感じの⭕⭕さん


4ヶ月程前に来られた時は

坐骨神経痛で

お医者さんに

産むまでは治らないと言われてたそうです


整体1回で治ってびっくり

そう言って喜んでもらえて嬉しいです

ありがとうございます



⭕⭕さんは

調整を始めた頃は


うーむ

これはなかなか手強いなー


このままでは、
赤ちゃん授からないんじゃないかな
心配でした

遠方な為
毎週は来れません
月に一回しばらく通ってもらいました

⭕⭕さんの身体は
どんどん健康改善されていき


大分良くなりましたね

私今度結婚するんです

それはおめでとうございます^ ^


赤ちゃんが授かれるか心配です

そーですよね
⭕⭕さんの身体
最初の頃は心配でしたけど
今なら
大丈夫だと思いますよ


そーですか
わかりました


しばらく経って

お母様から
娘の⭕⭕が安定期に入ったので
診てもらいたい

あ、本当ですか
それは本当に良かったですね
おめでとうございます🎉

すぐに出来ちゃった
って笑っていました

⭕⭕さんの
なんとかなるら精神

素敵です👏



妊娠力を高める小さな行動

自己催眠がオススメです


例えば

私は自信がない

としましょう

紙に書いて❌印をつけて


私は少しずつ自信を持つようにしています



私は自分を信じられない

としたら

❌印をつけて


私は自分を信じていいかもしれない


私は妊娠出来ないのかな

❌印をつけて


私は妊娠する準備が出来つつあります
私は妊娠してもいいかもしれない

私は頑張っても妊娠出来ない
❌印をつけて

私は
頑張ってきたから一旦リラックスしよう
ひょっとしたら妊娠するかもしれない



私はどうしても妊娠出来ない
という考えは
真実ではないかもしれません

あなたの今の思い込みで幸せなら
そのままでいいし

もしも
今の考えが
辛いと感じていたら

紙に書いて❌印して
私は⭕⭕になりつつある
私は⭕⭕になってもいいかもしれしれない
私は⭕⭕しました
など書いてみることもいいですね

私は幸せになりたい

駄目です

なぜか

幸せな人は幸せになりたいとは思っていないわけです

今すでに幸せなので、
ありがとうございます
感謝しています
このような考えです

そして辛いことがあっても

幸せになる前から

すでに感謝をしています


私は妊娠したい
も❌です

あなたがすでに
妊娠していたら
妊娠したいとは思わないわけです

あなたはすでに

⭕⭕になっているイメージが大切です

私は妊娠しました
ありがとうございます
感謝しています



では
眠る前にニタニタして寝ましょう^ ^

オススメの自己催眠法は

私は
妊娠する為に必要なことは喜んで行います

私は妊娠するかもしれない

私は
私にとって最高に良いタイミングで妊娠します

毎日3回くらい考えておやすみください

あ、携帯は近くに置いたりしないでくださいね
眠りが浅くなって朝から疲れてしまいますからね
骨盤辺りにもなるべく置かないほいが良いです(生殖器を守る為に)
歪んでしまいます
隣の部屋がオススメです

そして

考えただけでは
いまいち効果が現れにくいかもしれません

少しずつ習慣を整えていきましょう

例えば
あくびを沢山しましょう
伸びを心地よくしましょう
シャワーではなく湯船に浸かりましょう
貧乏ゆすりをしましょう
あなたの気持ちが楽になる思い込みをしましょうね^ ^





妊娠力を高める小さな行動

考え方を変えることです。


妊娠、出産を経験された方の話を素直に聞くこと

何か真似出来ることはないかな

教えてもらうことです


あなたとは、違う考えを持っているかもしれません


妊娠された方が良い考え

私の考えは駄目


こんな考え方は間違っています


逆に

私の考えは良けど
相手の考えは駄目だ

こんな考えも間違っています

さらに
私の考えも駄目だ
相手の考えも良くない

こんな考えも間違っています


妊娠された方の考えもいい
あなたの考えもいい

このような考えが良いと思います

そして
あなたが妊娠を望まれているのでしたら

自分は
妊娠出来ると信じることが大切です

厳しい言いかたですが

妊娠するイメージが出来なくなってしまっている方が多いのです

それは
過去の経験、体験から
そのような暗示が入っています

そして
それは
変えられます

変えることができます

しかし
変えたがらない方がほとんどです

現状維持ががいい

悪いと言っているわけではなくて

自分の人生を
自分がコントロール出来ないことに
意識を向けてしまっています

人に合わせることも大切です

自分の時間も大切です

人に合わせ過ぎるのも大変かもしれません

自分の時間ばかり優先している方も
あまりよろしくないかもしれません

ダイエットしたいと言っていても
痩せられない方は


痩せられない考え方
行動を自然(無意識に)としてしまいます

そして
すぐに効果があらわれるものを探します

リバウンドします
それを繰り返すと

気がつかないうちに
私は痩せられないという
思い込みが出来てしまいます

あなたが続けられることが大切だと
僕は思います


あなたが
妊娠したいと決めた時に現れるのが
障害です

そこで
あなたの本当の気持ちが試されるのかもしれません

あなたが
今すぐに妊娠したいと
絶対に妊娠すると
決めたとしましょう

それでも妊娠しません
(妊娠する方ももちろんいますね)
後から考えれば
私は絶対に妊娠するんだと決めたならば
あなたにとって最高に良いタイミングで妊娠します

その為の準備が
こちらです

運動し過ぎている方は、ゆったりした時間も過ごしましょう
運動嫌いな方、運動不足な方は、
私は健康な赤ちゃんを産むんだと決めて
全身運動しましょう
スッキリとした心地よさを感じられるようになります
いつも家にいるようにしているなら外出してみる
会社帰りは右に曲がれば早く家に着くのでしたら、左に曲がり遠回りしてみる
新しい何かを発見するかもしれません
逆に
いつも寄り道している方なら、たまには早く帰ってみることも良いと思います

あなたの今までの考えや行動で妊娠しないなら
反対側から考えたら
妊娠するかもしれない


今までと違う行動すると妊娠するかもしれません




妊娠力を高める小さな行動

便秘を解消しましょう


スムーズな排便の方が出産が楽ですし

頭も柔らかくなります。


トイレに行く回数を増やしましょう


息を吐きながら

手の平を揉みます


手のツボ

合谷もオススメです


爪の左右を心地よく揉みます

それから爪の生え際前後も揉みます

息を吐きながら
行ってくださいね

ポイントは
一生懸命やらないことです

心地よくお願いします

夜眠る前には
薬指はやらない方が良いかもしれません
交感神経が優位になってしまい

元気になり免疫力が下がります

寝つきにくくなります


全ての指を

優しく心地よく行えば大丈夫です


宿便も出やすくなります


朝や昼間でしたら

強く揉んでも大丈夫です^ ^




妊娠力を高める小さな行動

青竹踏みもオススメです

テレビを観ながらでも👌です


さらに


手を揉むのもオススメです


自然体で立っていただきます

手も自然と力を抜いておいてください


そーすると

左右の手を結ぶ位置が

だいたい

子宮・卵巣の位置になりますね


そして手の形は
実は
仙骨に似ています

骨盤の中心である
仙骨を矯正することは
生理痛&不純の改善につながり
生命エネルギーも高まり
赤ちゃんを授かりやすくなります。

さらに
仙骨を矯正して安定させる為には
左右の手をバランスよく使うことで
良い状態が安定します


利き腕ばかりで歯磨きしていませんか?
反対側の手を使って磨くこともいいかもしれませんね
トイレ掃除も反対側の手を使いましょう^ ^

青竹踏みながら
手を揉んでも👌です。